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Le cahier sans tabou et décomplexé sur la sexualité !   Connaissez-vous toutes les positions du Kama Sutra Savez-vous de quand datent les premiers sextoys Vous cherchez des jeux coquins pour casser la routine   Grâce à l’humour et aux jeux créés par Pierre du compte Instagram @SexoPsycho, votre sexualité n’aura plus de secret pour vous, ni pour votre partenaire ; car vous pouvez jouer seul·e ou à deux !   Votre seul but est d’oublier vos préjugés et de vous amuser grâce aux 300 questionnaires, rébus et autres jeux de ce cahier.   Une chose est sûre, vous n’allez pas vous ennuyer !   Pierre Dubol alias @SexoPsycho est Psychologue Clinicien à Nîmes spécialisé en TCC et Sexualité. Il intervient en cabinet libéral, il est superviseur, chargé d'enseignement à l'université, mais aussi formateur en IFME. Il a créé son compte Instagram en Juin 2020 pour vulgariser des concepts cliniques. Il comptabilise plus de 40 000 abonnés sur Instagram et se donne pour mission de mettre à la portée de tous les informations et les concepts sur la sexualité, mais toujours avec humour et légèreté.   Jeune graphiste et illustratrice freelance, Lucy Macaroni (Lucie Caron de son vrai nom) a vite percé en tant que figure de proue des illustratrices féministes. Fière de représenter des jeunes femmes fortes et unies face à l'adversité, elle collabore à de nombreux médias (édition, presse, web) et totalise 34 K abonnés sur Instagram.

11.90 Port (2,90€)

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Découvrez tout ce qu’il y a à savoir sur le sexe sans passer par la case "pénétration" avec le livre Jouissance Club de Jüne Plã !   Vous avez l’impression de passer à côté de votre sexualité   Pas de panique, Jüne du compte Instragram Jouissance Club fait souffler un vent de fraîcheur et d’espoir en proposant un manuel d’éducation sexuelle promouvant le plaisir accessible à tous, femme, homme, non-binaire, hétéro, homo, bi, etc. !   Elle propose de mettre de côté la pénétration pour se concentrer sur les 1001 façons de se donner du plaisir autrement, de manière décomplexée, jubilatoire et bienveillante.   A l’aide de nombreux schémas sobres et élégants, elle propose une cartographie des multiples zones qui procurent du plaisir et un inventaire des mouvements orgasmiques.   "J’ai fait plein d’autres dessins encore plus intéressants. J’ai travaillé dur pour que tu puisses explorer ta sexualité et celle de ton·ta·tes partenaire·s de moult façons. Même si tu te considères déjà comme un·e expert·e, j’espère te faire découvrir de nouvelles méthodes pour donner du plaisir aux personnes qui veulent bien coucher avec toi. J’ai copulé jour et nuit pour trouver les meilleures techniques de doigtage, parfaire ton suçage, et tutti quanti… L’idée étant d’y aller à ton rythme et de varier les plaisirs seul·e, à deux ou à plusieurs – peu importe le genre qui te définit, ton orientation sexuelle ou ta couleur de peau."   Existe aussi en Edition de Luxe enrichie et cartonnée. Découvrez également le Jeu de Cartes Jouissance Club Box !   Jüne Plã est originaire de Marseille et travaille dans le jeu vidéo en tant que character designer. Trouvant le sexe ennuyeux, elle a commencé à faire des dessins pour faire comprendre à ses partenaires qu’il n’y a pas que la pénétration dans la vie. Généreuse, elle décide de partager ses recherches illustrées sur Instagram. Et c’est à sa grande surprise que le succès fût au rendez-vous. En un an et demi, Jouissance Club compte + de 900 000 abonné·es ! Serait-ce parce qu’elle n’était pas la seule à s’ennuyer  

17.90 Port (2,90€)

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Psycho-Love est une collection d’ouvrages sur l’amour, le couple, la sexualité, écrits par des spécialistes, des psychologues, sexologues, pour vous aider à mieux aimer et vous aimer, dirigée par Brigitte Lahaie, spécialiste des questions de couple et de sexualité.   Comment préserver l’union entre deux êtres, l’amour, le désir qui les poussent et les retiennent l’un à l’autre Comment sauver le couple de l’usure En un mot : comment être heureux ensemble et le rester   Le docteur Gérard Leleu, incontournable sexologue et psychothérapeute, auteur du Traité des caresses, a rencontré et recueilli des témoignages d’hommes, de femmes, de couples, pour comprendre pourquoi certains se séparent et dans quelles conditions d’autres restent ensemble. Il en arrive à une conclusion, à l’origine de cet ouvrage : on peut être heureux à deux et le rester en débarrassant l’amour des pollutions qui le menacent.   Ce qui pollue l’amour, c’est tout ce qui entraîne les incompréhensions, les frustrations, les oppositions, les peurs et les souffrances ; tout ce qui empêche le bonheur et l’épanouissement de chacun et du couple. Manque d’amour de soi, blessures d’enfance, erreurs de communication, non-dits... L’auteur analyse des cas auxquels il a été confronté dans son activité professionnelle, et propose des remèdes curatifs et préventifs, pour aider chacun à trouver la voie qui fera de son couple un lieu d’accomplissement et d’harmonie.   Le docteur Gérard Leleu consacre son travail depuis plus de quarante ans à l’étude des relations homme-femme. Il est l’auteur d’une vingtaine d’ouvrages sur le couple et la sexualité.

10 Port (2,90€)

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Parce que tout le monde mérite une vie sexuelle épanouissante, chaque livre de la collection « Sexplorer avec Masha Sexplique » aborde sous tous les angles une problématique spécifique. Désir, plaisir, douleur... des spécialistes de la santé psycho-sexuelle apportent des réponses concrètes à toutes vos questions.   « J’ai des douleurs lors des rapports, je ne sais pas par où commencer mon suivi médical. Mon médecin m’a parlé de sexologue, de rééducation, de psychologue… Je suis un peu perdue. »   « J’ai des douleurs lors de la pénétration, plutôt au fond du vagin ; est-ce qu’il y a des positions qui me permettraient de ne plus avoir mal »   « J’ai toujours eu des douleurs à l’entrée du vagin. Je n’ai jamais mis de tampon ou de cup à cause de ça. Le pire, c’est la pénétration ; j’ai l’impression que quelque chose se déchire à chaque fois, qu’est-ce que ça peut être »   Kinésithérapeute et ostéopathe, Johanna Schleiffer a décidé de se consacrer aux soins des femmes, et plus particulièrement à la périnéologie et au cancer du sein. Bienveillance, écoute et douceur guident sa pratique au quotidien. Sur son compte Instagram @perinee_sans_tabou, elle déconstruit les idées reçues avec pédagogie.   Masha Sexplique est blogueuse et créatrice de contenus sexo depuis 2018. Sur son compte Instagram @mashasexplique, on déconstruit les tabous, on s’informe et surtout, on décomplexe !

12.95 Port (2,90€)

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Psycho-Love est une collection d’ouvrages sur l’amour, le couple, la sexualité, écrits par des spécialistes, des psychologues, sexologues, pour vous aider à mieux aimer et vous aimer, dirigée par Brigitte Lahaie.   La baisse de désir chez les femmes et la frustration ressentie par leurs compagnons sont-elles une fatalité Pourquoi, mères ou non, jeunes ou vieilles, beaucoup dentre elles connaissent des déficits denvie sexuelle Est-ce génétique, due à une différence fondamentale entre hommes et femmes ou à dautres phénomènes   Philippe Arlin, psychologue et sexologue, est catégorique : non, les femmes nont pas moins de désir que les hommes, mais lhistoire et la place qui leur ont longtemps été octroyées, à savoir satisfaire le désir de leurs maris, sans jamais écouter le leur, ont généré des milliers dannées de conditionnement. De plus, encore aujourdhui, la plupart dentre elles ignorent tout de leur corps, de son fonctionnement et ne découvrent leur sexualité quà travers les envies de leurs partenaires.   Après avoir passé en revue ces différents éléments destinés à déculpabiliser la femme en perte de désir, vous découvrirez de nombreux exercices ludiques destinés à libérer votre désir : le "câlin gratuit", un rapprochement physique basé sur la tendresse seule, la "marmite" ou comment mettre au chaud et nourrir son désir, un "colin-maillard" version adulte... Grâce également aux nombreux cas pratiques quil présente avec un ton simple et accessible, Philippe Arlin vous permettra de vous retrouver et donnera une nouvelle impulsion à votre couple.   Un livre qui aide à aimer, à partager et à retrouver le chemin du désir et du plaisir, seule et en couple !   Philippe Arlin a commencé à exercer en tant que psychologue à Paris en 1985. Il travaillait alors presque exclusivement auprès de malades atteints du sida et de leurs proches. En 1999, il sest mis à pratiquer sous la double casquette de psychologue et de sexologue. Il vit aujourdhui à Poitiers, mais a conservé sa patientèle à Paris, où il consulte deux jours par semaine. Il a publié en janvier 2017 Sexuellement incorrect, Libérez votre désir, Le sexe na pas de genre ! aux éditions de la Martinière.

16 Port (2,90€)

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Comment aimer sereinement quand les émotions sont exacerbées : un ouvrage très complet sur les relations amoureuses des hypersensibles.   Les hypersensibles vivent dans un monde où chaque sensation et chaque événement de la vie les touchent plus que la moyenne des individus. Quand ils sont amoureux, ils sont souvent « hyperamoureux », « hyperattachés » et parfois « hyperblessés », car tout est « hyper » pour eux. Comment alors concilier hypersensibilité et amour  S’appuyant sur de nombreux cas cliniques, le Docteur Stéphane Clerget passe en revue les spécificités des hypersensibles dans leurs relations affectives (hyperattachement, hyperréactivité, hyperinquiétude…), les obstacles qui peuvent les empêcher d’avoir une vie amoureuse épanouie (anxiété, peur de souffrir, susceptibilité, jalousie, dépendance, pensées obsédantes…), mais aussi les prédateurs dont ils doivent se méfier.   Vous découvrirez également des techniques pour accommoder hypersensibilité et amour (dompter ses peurs, atténuer sa sensibilité, apprendre à se faire respecter, écouter son corps, renforcer sa confiance en soi…) et comment guérir d’un chagrin d’amour (se libérer du chagrin ou de la colère, s’accorder du temps, restaurer l’amour de soi…).   Dans ce livre positif, émaillé de témoignages, de tests, de conseils pratiques simples à mettre en place, le Docteur Stéphane Clerget redonne espoir aux personnes sensibles, qui peuvent se sentir incapables d’aimer et d’être aimées sereinement.   Le Docteur Stéphane Clerget est un médecin, psychiatre et pédopsychiatre reconnu. Praticien hospitalier, ses champs d’études concernent notamment le vaste domaine des émotions et du bien-être. Il est l’auteur de nombreux ouvrages qui font référence tels que Les Kilos émotionnels (Albin Michel), L’Amour et les Kilos (id.), Les Vampires psychiques (Fayard) ou Réussir à l’école : une question d’amour (Larousse). Il intervient régulièrement dans les médias comme expert.

16 Port (2,90€)

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Psycho-Love est une collection d’ouvrages sur l’amour, le couple, la sexualité, écrits par des spécialistes, des psychologues, sexologues, pour vous aider à mieux aimer et vous aimer, dirigée par Brigitte Lahaie.   De nos jours, les seniors affichent leur épanouissement et leurs désirs sans complexe. L’émancipation des femmes, les progrès de la science, les mesures de prévention les ont rendus plus actifs et dynamiques dans tous les domaines, y compris sexuel. Cette philosophie libérée n’est pas toujours évidente à vivre : elle peut être ressentie comme un diktat du jeunisme, alors que le temps défile. Des freins sociaux et inconscients bloquent les désirs les plus légitimes.   Dans cet ouvrage, l’auteur décrit les changements physiologiques et psychologiques propres aux seniors.  Il aborde l’évolution des pratiques et des orientations sexuelles du couple, les unions recomposées, la perte du conjoint, la confrontation à la solitude Vivant et clair, le livre est émaillé de conseils pratiques, de témoignages et d’infos concrètes pour rester actif sexuellement et désirable, notamment à travers l’utilisation des outils actuels de la séduction (sites de rencontre, chirurgie, activités sociales, etc.).   Ce livre témoigne de tous les paradoxes qui animent les seniors : continuer à désirer tout en ayant une sexualité moins évidente, se libérer face au temps qui passe et aux regards d’autrui Le lecteur reconnaîtra ses envies, ses élans, ses retenues. Il comprendra que les ressorts inconscients du désir survivent jusqu’au bout, en chacun de nous.   Philippe Hofman est psychologue clinicien, psychanalyste d’enfants et d’adolescents, et gérontologue.  Il est l’auteur de plusieurs livres aux éditions Albin Michel :  Une nouvelle vie pour les seniors : psychologie de la retraite, mais aussi L’impossible séparation entre les jeunes adultes et leurs parents, et Le Chien est une personne : psychologie des relations entre l’humain et son chien.

17 Port (2,90€)

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Une approche bienveillante, créative et concrète de l’équilibre érotique dans le couple.   Manque d’apprentissage et de connaissance de soi, mythe du naturel et du spontané, parentalité qui prend le pas sur la vie de couple, nombreuses sont les causes d’appauvrissement de nos intimités. Pour autant, il est possible de redonner du souffle, de l’authenticité et de la créativité à nos espaces érotiques, à tout âge et à tout moment, si l’on accepte de les nourrir. Ce manuel propose des pistes de réflexion et d’exploration concrètes pour partir à la rencontre de sa graine érotique, unique et multiple.  Chaque partenaire apprendra à connaître son état érotique intérieur, écouter ce que dit son corps, évaluer et respecter la bulle intime de l’autre. Érotiser des ­espaces communs, se donner rendez-vous, casser la routine du rapport sexuel en créant des contraintes qui surprennent figurent parmi les nombreux exercices et explorations proposés, pour que chacun évolue vers une meilleure adéquation à soi et à l’autre.  Ce livre s’inspire de l’expérience de la sexologue Capucine Moreau, de son propre parcours de transformation, mais aussi de différentes pratiques artistiques, énergétiques ou spirituelles qui magnifient la créativité érotique.   Capucine Moreau est lyonnaise d’origine et toulousaine d’adoption. C’est dans la ville rose qu’elle exerce son métier de sexologue, et qu’elle a créé L’École de Capucine. Elle y offre divers espaces d’introspection, d’apprentissage et de partage, tant individuels que collectifs, pour « cultiver l’érotisme ». Pour elle, réhabiliter profondément désir et jouissance est une véritable source d’amour de soi, de l’autre, mais aussi d’énergie vitale et de joie ! La créativité érotique dans le couple, manuel pratique à l’écriture personnelle, est son premier ouvrage.

17 Port (2,90€)

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Psycho-Love est une collection d’ouvrages sur l’amour, le couple, la sexualité, écrits par des spécialistes, des psychologues, sexologues, pour vous aider à mieux aimer et vous aimer, dirigée par Brigitte Lahaie, spécialiste des questions de couple et de sexualité.   On dit avec justesse que pour rester en bonne santé, il convient d’adopter un mode de vie sain, de manger bio et équilibré, de faire du sport et de se garder du stress, mais on parle rarement des bienfaits d’un amour vrai et d’une sexualité accomplie. L’équilibre affectif et la sécurité amoureuse ont un impact direct sur l’anxiété, le poids, le sommeil, comme le montrent de nombreuses études scientifiques.   Que se passe-t-il dans notre chimie intérieure lorsque nous sommes amoureux Qu’est-ce qui provoque cet orage biologique, ce « shoot » de messagers chimiques à l’origine de la détente physique et psychique ressentis durant le rapport sexuel   Ce livre valorise une nouvelle sexualité, plus accomplie, plus respectueuse de l’autre et plus en accord avec les relations homme-femme d’aujourd’hui : la méthode « Dream Love ». Cette méthode, inspirée du slow-sex et du tantrisme, joue un rôle très positif sur notre épanouissement personnel.   Sur un ton ludique et optimiste et à la lumière des dernières découvertes en neurosciences et en physiologie, mais aussi des pratiques traditionnelles issues du fond des âges (taoïsme et ayurveda, entre autres), découvrez les clés de cette étrange alchimie qui se crée entre deux êtres, pour le plaisir et le bonheur de chacun.   Découvrez les bienfaits d’un amour vrai et d’une sexualité accomplie, pour vivre mieux et plus longtemps !   Le Docteur Daniel Ballesteros vit et consulte à Tours, tout en donnant des conférences à travers le monde. Il enseigne depuis plus de trente ans la vitalothérapie, la médecine chinoise, le Yi King (philosophie chinoise), les massages chinois, ainsi que la psychothérapie évolutive.

17 Port (2,90€)

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Un ouvrage fondamental sur l’amour et la sexualité : tous les conseils de Brigitte Lahaie pour mieux s’aimer.   Forte de ses expériences personnelles et des milliers d’auditeurs qu’elle écoute chaque jour avec bienveillance, Brigitte Lahaie propose ici un véritable art d’aimer, afin que le sexe ne soit plus seulement considéré comme une performance ou un devoir conjugal, et que cessent les tabous. Le livre est émaillé de conseils pratiques et d’exercices permettant d’accéder à une harmonie entre le cœur et le corps : oui, l’amour peut durer toute la vie et la sexualité, malgré sa complexité, mener à la jouissance tout en élevant les esprits.   Vous découvrirez, chapitre après chapitre : Comment la femme peut se libérer tout au long de sa vie Le désir masculin et la virilité Le langage du corps et son articulation avec celui du cœur L’amour et ses différentes formes, les blessures qui peuvent empêcher d’aimer sereinement La sensualité, son importance et comment la développer Les piliers de la sexualité, ses différents stades et comment la vivre au mieux Les secrets des couples heureux L’apprentissage du lâcher-prise, indispensable à une relation à l’autre apaisée Les sept niveaux de l’être Le sexe sacré, les positions et techniques pour y parvenir.   Ce livre, essentiel à ceux qui s’intéressent à l’amour et la sexualité, concentre tous les apprentissages et la pensée de Brigitte Lahaie. Il se lit comme une longue conversation avec elle, sur le ton généreux et accessible qui la caractérise.   Brigitte Lahaie, figure emblématique de l’érotisme en France, distille ses conseils auprès d’un public d’auditeurs très fidèles tous les jours sur Sud Radio. Elle est l’autrice de nombreux ouvrages, notamment L’Amour et Vous (Albin Michel, 2015), Le Bûcher des Sexes (Albin Michel, 2019). À la Musardine, elle dirige la collection « Psycho-Love », consacrée aux questions de couple, d’amour et de sexualité, au sein de laquelle elle a déjà publié Réussir son couple, c’est possible !

17 Port (2,90€)

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Psycho-Love, une collection d’ouvrages sur l’amour, le couple, la sexualité, écrits par des spécialistes, des psychologues, sexologues, pour vous aider à mieux aimer et vous aimer, dirigée par Brigitte Lahaie.   En amour, on fait parfois des rencontres inopportunes. Alors que l’on est sincèrement amoureux d’une personne, la relation que l’on tisse à deux au quotidien s’avère toxique. Il convient, tout d’abord, d’en prendre conscience afin d’éviter l’écueil du déni dans lequel tombent nombre d’amoureux chaque jour. Puis, il importe de prendre des mesures drastiques pour ne pas sombrer corps et âme.   Quels profils de personnes toxiques risque-t-on de croiser au cours de notre voyage amoureux Pourquoi certaines personnes attirent-elles si fréquemment des individus toxiques pour elles Comment mettre un terme définitif à la répétition de ces scénarios mortifères Faut-il se séparer de son partenaire, ou peut-on arranger les choses   C’est à ces questions, et bien d’autres, que ce livre tâche d’apporter des réponses. Les outils relationnels de la méthode Haute Qualité Relationnelle®, efficaces et simples à utiliser, vous aideront concrètement à gérer la personne toxique que vous côtoyez en amour.   Ils vous permettront également de vous améliorer personnellement, pour cheminer, à coup sûr, vers un «nous » épanouissant, en tournant définitivement le dos au «nous» rabaissant.   Ce n’est pas un idéal. C’est un objectif !   Christophe Médici, né en 1966, est psycho­sociologue, coach en communication et développement personnel et conférencier. Il intervient dans plusieurs médias en tant qu’expert, notamment dans l’émission « Bien-être» de Charlotte Savreux sur Direct 8, dans l’émission de Brigitte Lahaie sur Sud-Radio et « On est fait pour s’entendre » de Flavie Flament sur RTL. Auteur de La Haute Qualité Relationnelle, les nouvelles clés du mieux être ensemble, ainsi que Savoir gérer les personnes toxiques paru aux éditions Dangles, il propose à ses lecteurs une méthode simple, originale et efficace pour retrouver confiance en eux.

17.50 Port (2,90€)

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Historiques, culturelles et cocasses, les aventures d'une pratique sexuelle (injustement) décriée.   Didier Dillen a cherché dans ce livre à savoir pourquoi la levrette avait si longtemps fait l'objet d'interdits religieux, moraux et même médicaux. Et pourquoi, aujourd'hui encore, elle passe pour une posture honteuse, à tout le moins plus lascive et impudique que la plupart des autres figures sexuelles. Autrement dit : comment l'étude de cette position et son adoption par l'espèce humaine peut éclairer la sexualité depuis la préhistoire jusqu'à nos jours   La Fabuleuse Histoire de la levrette nous entraîne dans un voyage insolite et captivant qui s'étend sur plusieurs dizaines de milliers d'années, de civilisation en civilisation. Le livre s'ouvre sur une question qui a longtemps divisé les préhistoriens : monsieur et madame Sapiens s'accouplaient-ils uniquement à quatre pattes devant la caverne conjugale ou mettaient-ils en pratique certaines autres postures du Kama Sutra Faisant défiler les siècles, l'ouvrage nous fait découvrir l'amour immodéré des Grecs et des Romains pour les approches arrière, puis la condamnation dont la levrette fera l'objet à partir du Moyen Âge, avant son lent retour en grâce via la littérature pornographique et les manuels de sexualité conjugale. Ce mouvement contribuera, avec la révolution sexuelle, à faire de la levrette l'une des positions amoureuses préférées des Français. Au travers d'anecdotes et d'informations cocasses, l'auteur dévoile aussi des histoires célèbres sur cette position, et livre quelques-unes des plus belles scènes de tournedos lubriques de la littérature et du cinéma !   Journaliste depuis plus de trente ans, éclectique compulsif, Didier Dillen s'intéresse aussi bien à l'environnement qu'aux sciences, à la médecine, à l'histoire et aux sujets de société. Il collabore à différents titres de la presse périodique belge dont Femmes d'Aujourd'hui, BioTempo, Plus Magazine et BazarMagazin. Il est l'auteur de plusieurs livres sur la sexualité aux éditions Jourdan et La Boîte à Pandore.

18 Port (2,90€)

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Harmoniser nos hormones, c’est les faire danser !   Vous découvrirez dans cet ouvrage le «yoga des hormones» rarement enseigné en France, dont l’initiatrice est une Brésilienne, Dinah Rodrigues. Ses postures s’adressent spécifiquement à nos glandes: une pratique régulière a un effet vivifiant sur une libido quelque peu amorphe et rend la vie sexuelle plus généreuse et épanouissante.   Nous explorerons également des techniques qui harmonisent nos sécrétions endocrines: le Kundalini yoga, le yoga nidra (relaxation en position assise ou allongée), et son partenaire idéal le Nad yoga, à base de mantras.   Seront ensuite passés en revue des gestes utilisés par la médecine énergétique: simples et efficaces, ils dissolvent le stress et relancent les énergies. Certains se transmettaient oralement de mère en fille chez les Indiens d’Amérique, mais aussi en Chine, d’où viennent des mouvements de qi gong et l’acupression, qui apaisent nos méridiens et favorisent la circulation de nos différents Chi, l’énergie vitale qui irrigue nos organes.   Apprendre à connaître son corps, prendre soin de soi et choisir des exercices personnalisés sont autant de garants de bonne santé et d’autonomie. Il n’est plus à prouver que le yoga et les médecines énergétiques améliorent le fonctionnement du corps et de ses fluides.  Grâce à ce guide largement illustré, il vous sera possible de les pratiquer en solo et d’harmoniser en douceur votre libido.   Journaliste et documentariste spécialisée dans la sexualité et les rapports sociaux de couple, Michèle Larue est sinologue et adepte du taichi et du qigong depuis 25 ans. Elle a souvent séjourné en Chine et en Inde, et poursuit son exploration du Tantra. Elle est l’auteur de L’Art du massage tantrique et cachemirien, Osez le sexe tantrique, ainsi que d’un recueil de nouvelles, Voyage impudique.

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Ce manuel est le fruit d'un vécu incarné : celui d'être née dans un corps de fille, puis devenue femme dans une culture qui nous renvoie sans cesse l'idée que sans médicaments, sans contraception, sans hormones, ou sans péridurale, nous ne sommes pas libres.   AJ Dirtystein a rassemblé ici des pratiques créatives et des exercices d'explorations en vue de se reconnecter à l'intelligence de sa physiologie féminine. Dans cette voie, elle invite à une écologie personnelle et collective du corps, en se débarrassant de l'idée qu'il faut forcément intervenir sur lui pour se sentir libre. S'examiner seule, explorer son cycle menstruel, faire son arbre gynécologique, gérer sa fertilité, pratiquer le flux libre, amplifier son énergie sexuelle, éjaculer pendant l'orgasme ou encore préparer son enfantement dans l'extase et l'intimité de chez soi… Autant de pratiques qui impliquent un certain lâcher-prise et permettent de se relier à une conscience de soi plus grande et plus ancrée.   À travers la compréhension de notre biologie, des méditations, des créations symboliques et des rituels magiques, ce livre a pour but de vous guider pour vous voir entièrement, les yeux grands ouverts, sans tabous ni jugements, et vous accepter en tant qu'humaine, avec toute la beauté, l'humilité et les magnifiques imperfections que cela implique.   AJ Dirtystein est artiste plasticienne, tarologue, praticienne en tatouage-rituel et art performance. Docteure en littérature française, créatrice pluridisciplinaire et enseignante au sein de la Galerie La Papesse à Toulouse, ses créations prennent la forme de rituels où elle fait du corps humain – et particulièrement le corps féminin – un outil directement connecté au sacré. Ainsi, elle réalise films, illustrations, performances artistiques ou tatouages et propose des outils d'accompagnement spirituels, comme son Oracle des Arcanes (chez Arcana Sacra) ou le Tarot de l'Unité (chez Tana Éditions), des bougies de méditation personnalisées, ou encore des ateliers, stages et initiations à la connaissance de soi par la voie créative du tarot et du rituel symbolique.

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La majeure partie de la population naît avec un sexe et un genre qui ne la questionneront jamais au cours de son existence. Mais pour certains, le genre et parfois le sexe de naissance ne coïncident pas avec le ressenti vécu. On parle alors de transidentités.   Si la France reconnaît enfin l’existence de personnes transidentitaires à travers la loi sur la modernisation des dispositions relatives à l’état civil de 2016, cette reconnaissance a éveillé des positions extrémistes anti-trans. Ces mouvements considèrent les transidentités comme une pathologie. Pourtant les premiers écrits qui abordent la perméabilité du genre remontent à Sumer, soit plus de 3000 ans avant notre ère.   Recontextualiser cette histoire fait voler en éclats l’affirmation d’un «phénomène de mode» et interroge sur des croyances perçues comme des vérités. Dans ce livre, Axel Léotard tend un fil entre hier et aujourd’hui, afin de démontrer que la question du genre a accompagné toutes les cultures.   En 2003, à l’âge de 33 ans, Axel Léotard fait une transition femme vers homme. Délégué aux questions transidentitaires pour l’Inter LGBT, il prend part aux négociations sur la circulaire de dépsychiatrisation et la loi sur le changement d’état civil. Il est aujourd’hui directeur de la maison d’édition Corridor Elephant. Transidentités, une histoire volée est son cinquième ouvrage.

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